2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1106 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 70.27g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. 간식/기타: Casademont Фуэт Экстра с Перцем. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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