2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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2714 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 169.32g | 탄수화물: 398.13g.
점심 식사: Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Naturella Fiocchi di Latte Classici, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 간식/기타: Mandarino, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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