2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1026 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Melone. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Selex Minestrone di Verdure. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Pane Carasau Integrale, Zucchine, Tonno Fresco. 간식/기타: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Fragole, Mandorle, Finocchio Crudo, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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