2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1448 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 169.38g.
아침 식사: Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café. 점심 식사: Markal Lentilles Corail Cuites, Courgette, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, St Môret Ligne & Plaisir, Regain Bio Galette Maïs, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Semoule, Florette Mâche, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne. 저녁 식사: LU Bio le Nappé Chocolat Noir, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Regain Bio Galette Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Florette Mâche, Jacquet Pain de Mie Complet, Itinéraire des Saveurs Guacamole Avocat, Oeuf. 간식/기타: LU Bio le Nappé Chocolat Noir, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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