2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1773 kcal
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지방: 88.59g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 157.32g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Philadelphia Philadelphia, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. 점심 식사: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Barese, Vallericca Valeriana, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. 저녁 식사: Simmenthal Carne in Scatola , Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Mele Golden Delicious. 간식/기타: Milka Cioccolato Al Latte E Biscotti Oro Saiwa, Zeppole, Balocco Rusticotte, Groksi Formaggio Snack. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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