2013년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 65.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 23일:
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1512 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 229.88g | 탄수화물: 131.40g.
점심 식사: Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , BCD Tofu Soup, Kalbi Short Ribs. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers. 더보기
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안정된 체중
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