2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1048 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 115.50g.
아침 식사: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Dr. Oetker Mousse Rotwein, Grünländer Mild & Nussig, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Hofmaier Kochhinterschinken, Filinchen Ballaststoff. 점심 식사: K-Classic Ananas Stücke, Vitasafe Früchte-Mix. 저녁 식사: Lidl Schweizer Wurstsalat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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