2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
990 kcal
|
지방: 29.77g | 단백질: 70.60g | 탄수화물: 104.84g.
아침 식사: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Gut & Günstig Harzer Roller, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Weizenbrötchen. 점심 식사: Quarkspeise, Lachs, Sonnen Bassermann Möhren-Eintopf. 저녁 식사: Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|