2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1273 kcal
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지방: 70.56g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 79.36g.
아침 식사: Burro, Sevenhills Raw Cacao Nibs, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Gina Marmellata di Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pain d'épices, Sohn Crusca. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta al Forno o Bollita, Salumeo Soppressa Veneta. 간식/기타: Cioccolatini Fondenti, Mela, Foodspring Whey Protein Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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