2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1415 kcal
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지방: 127.89g | 단백질: 47.27g | 탄수화물: 19.27g.
아침 식사: Macadamia-Nüsse, Papaya, Meggle Alpenbutter , Simply Keto MCT-Öl, Kaffee. 점심 식사: Kerrygold Butter, Edeka Bio Gouda Gerieben, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Gewürzgurken, Low Carb Brot mit Quark und Mandeln . 저녁 식사: Papaya, Mandeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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