2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 74.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1839 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 65.73g | 탄수화물: 246.65g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Songino, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Mela. 간식/기타: Conad Pere Williams, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, McDonald's Brioche Crema. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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