2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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3069 kcal
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지방: 99.34g | 단백질: 169.57g | 탄수화물: 363.79g.
점심 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Ardea Tonno al Naturale, Mandorle Campobasso Mandorle Sgusciate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Smart Riso Basmati , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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