2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1739 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 109.99g | 탄수화물: 174.96g.
아침 식사: Life Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 점심 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. 저녁 식사: Pizzetta Sfoglia, Polpettone di Carne di Manzo. 간식/기타: Coop Colomba Classica, Cioccolata Calda. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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