2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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824 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 103.46g.
아침 식사: Яблоко Семеринка, Калмыкский Чай, Салат Овощной с Маслом, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. 점심 식사: Переяславль Плавленый Продукт, Кавказский Долгожитель Кефир 1%. 간식/기타: Молочный Остров Масса Творожная Плодово-Ягодная, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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