2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1464 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 223.85g.
아침 식사: Costco 無調味腰果, 香蕉, 安麗 抹茶蛋白素, 安麗 BodyKey莓果口味, 無糖豆漿. 점심 식사: 悟饕 黃金排骨飯包. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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