2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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670 kcal
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지방: 13.63g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 98.64g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café. 점심 식사: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Vapza Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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