2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1690 kcal
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지방: 2751.25g | 단백질: 72.13g | 탄수화물: 234.50g.
아침 식사: Café, Banana Prata, Ovo Cozido. 점심 식사: Batata Assada, Ovo Cozido. 저녁 식사: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 간식/기타: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Bebida Láctea, Italac Leite Desnatado, Bonq Queijo Coalho Zero Lactose , Nescafé Café com Leite, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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