2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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1746 kcal
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지방: 144.45g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 18.33g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Сало. 저녁 식사: Мираторг Рёбрышки Свиные, Мираторг Окорок Свиной, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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