2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
|
1267 kcal
|
지방: 62.78g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 140.19g.
아침 식사: Delicato Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки. 점심 식사: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Шарлиз Пастила, Чай. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|