Streefgewicht gezet van 63 naar 64.
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67.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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2018 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 222.94g.
아침 식사: Danone Hüttenkäse . 점심 식사: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Becel Boter, Jumbo Rozenbottel Jam, Wasa Vezelrijk Cracker. 저녁 식사: AH Verse Slagroom, AH Andijvie Fijngesneden, AH Basic Spekreepjes, AH Vastkokende Aardappelen. 간식/기타: Rode Tafelwijn. 더보기
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안정된 체중
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