2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1714 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 157.65g | 탄수화물: 133.34g.
아침 식사: Myprotein Cookie Protéiné. 점심 식사: Сливы, Ayam Crème de Coco Allégée, Myprotein Protein Crisps, Лук, Молодой Шпинат, La Vie Claire Huile Vierge de Chanvre, Авокадо, Куриное Филе. 저녁 식사: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Priméal Farine de Blé Complète, Lactel Matin Leger sans Lactose, Super U Fromage Allégé 5%, Сельдерей, Danone Skyr Nature, Jardin Bio Farine de Coco, Яйцо, Eiyolab Pro 24 HT, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Минеола. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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