2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1910 kcal
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지방: 91.93g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 157.26g.
아침 식사: Apples , Toasted Whole Wheat Bread , Eskort Pork Sausage, SPAR Streaky Bacon, Fried Egg , Rooibos, Nestle Ricoffy. 점심 식사: Lean Minced Beef, Avocados . 저녁 식사: Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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