2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1144 kcal
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지방: 39.46g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 144.97g.
아침 식사: Sundown Naturals Magnesium 500mg, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Kraft American Cheese Slice, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Chai Tea, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Triscuit with Hint of Salt Crackers, Cherry Tomatoes, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. 저녁 식사: KFC Extra Crispy Tenders. 간식/기타: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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