In period
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1089 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 61.52g.
아침 식사: Peanut Butter, Egg, Oatmeal, Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Avocados , Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Won Ton Soup (Wonton). 점심 식사: Soy Milk , Steamed Bun, Ground Pork (Cooked) , Baked or Broiled Clams. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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