2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1223 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 100.43g.
아침 식사: Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Майонезом. 점심 식사: Греческий Салат, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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