2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1583 kcal
|
지방: 38.05g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 258.52g.
아침 식사: Your Super Energy Bomb, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Coffee. 점심 식사: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Grapefruit, Lender's Everything Bagel Thins, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Calavo Avocado. 저녁 식사: Spinach, Cherry Tomatoes, Sea Queen Imitation Crab Meat, Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup, Great Value Cheese Tortellini. 간식/기타: Cuties Clementines, Pacific Gold All Natural Original Beef Jerky, Great Value Mini Pretzel Twists, Apples. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|