2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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2865 kcal
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지방: 144.46g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 308.64g.
아침 식사: Forno de Minas Waffle Tradicional, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 점심 식사: Sadia Mussarela, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Nestlé Alpino Gianduia, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Heinz Ketchup. 저녁 식사: Sodiê Beijinho , Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Empanada de Carne, Coxinha. 간식/기타: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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