2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1065 kcal
|
지방: 16.50g | 단백질: 22.27g | 탄수화물: 149.28g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kräutertee, Granny Smith Äpfel, Mischgemüse. 저녁 식사: Prima Kost Weißkrautsalat, Möhren, Kohlrabi, Radieschen, Eisbergsalat. 간식/기타: Prosecco, Prosecco, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Edeka Bio Finnisch Toasties. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|