2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1414 kcal
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지방: 74.12g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 164.29g.
아침 식사: Финик, Банан, Сухие Семена Чиа, Варенье, Томмолоко Сметана 20%. 점심 식사: Пятерочка Груша Желтая, Финик, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Апельсин, Сухие Семена Чиа, Варенье, Томмолоко Кефир 1%. 간식/기타: Вареное Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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