2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1567 kcal
|
지방: 69.33g | 단백질: 100.27g | 탄수화물: 141.88g.
아침 식사: سلطة المعكرونة مع التونة, زيت الزيتون, Enerbio Sojadrink Natur, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, الجزر. 저녁 식사: شوربة الدجاج مع الخضار (مع كمية مساوية من الماء,معلبة), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), البرغل (المطبوخ). 간식/기타: فاكهة الكيوي, التفاح, الجزر, البرتقال, Lindt Excellence 100% Cacao. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|