2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1655 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 233.01g.
아침 식사: Arcor Mermelada de Durazno, Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, ENA Colágeno, Ciruela, Banana, Frutos Secos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Uva, Quaker Avena Tradicional, Arándanos (sin Azúcar, Congelados). 저녁 식사: Pelón, Frutos Mezclados Secos Tostados. 간식/기타: Aceitunas Verdes, Uva, Pebete, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Riera Tostadas Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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