2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1995 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 148.71g | 탄수화물: 227.76g.
아침 식사: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough, Baule Volante Farina di Cocco, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 점심 식사: Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Cavolfiore, Combino Orecchiette al Grano Arso. 저녁 식사: Carote, Lattuga a Foglia Verde, Fegato di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate Crude. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Milbona Yogurt Greco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , PB2 Burro di Arachidi in Polvere , Fragole, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr 0,1%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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