2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1041 kcal
|
지방: 36.15g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 147.96g.
아침 식사: Café com Açúcar, Fábrica Fortaleza Petit Cracker. 점심 식사: Habib's Suco de Acerola, Farofa Temperada, Arroz com Cenoura, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Café com Leite e Açúcar, Hambúrguer (Uma Unidade). 간식/기타: Itambé Goody Iogurte de Morango, Piraquê Biscoito Recheado de Limão. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|