2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1103 kcal
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지방: 25.85g | 단백질: 109.40g | 탄수화물: 112.69g.
아침 식사: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Great Value Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: White Chicken Chili. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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안정된 체중
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