2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1961 kcal
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지방: 68.35g | 단백질: 74.18g | 탄수화물: 255.68g.
아침 식사: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls, Jeden Tag Vollmilch, Oatsome Tom & Cherry, Oatsome Kakaogeflüster. 점심 식사: Aldi Bio Veggie Knusperstäbchen, Milfina Kräuterquark, Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). 저녁 식사: REWE Blattspinat, Zucchini, Möhren, FruchtBar Vegetarische Bolognese . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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