|
🥀 Guten Morgen 77 kg Das heißt 100 g runtergefuttert 💪🏻
|
77 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1486 kcal
|
지방: 81.24g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 115.17g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Meggle Alpenbutter, Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Kattus Schwarze Oliven, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Bergader Edelpilz, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik. 점심 식사: Frische Schweinefleischwurst, Alnatura Frankfurter, Lidl Crustini. 저녁 식사: Sodexo Mettbrötchen. 간식/기타: Erdbeereis. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|