2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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782 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 46.69g.
아침 식사: Smoked Salmon, Молоково Молоко 3,2%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Авокадо Авокадо, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой. 점심 식사: Здоровое Питание Котлеты Куриные , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 저녁 식사: Азбука Вкуса Голубика, Ваш Выбор Творог 5%. 간식/기타: Ферреро Ферреро Роше. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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