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Ich weiß zwar nicht warum es einfach bei 65 stehen bleibt aber naja. Für mich ist es ein Erfolg zu merken das ich obwohl unser Schrank voll mit Süßigkeiten ist, ich überhaupt keine Lust auf Süßigkeiten habe. Und ich fühle mich wohl ☺️ allen einen schönen Tag
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65 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1368 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 148.66g.
아침 식사: Fettarmer Naturjoghurt, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Freshona Kokosmilch, Edeka Zuckerschoten , PTC Lachsfilet , Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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