2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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2573 kcal
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지방: 149.06g | 단백질: 192.12g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Mayonnaise , Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Coffee with Milk. 점심 식사: Peaches , Salami. 저녁 식사: Wimpy Grilled Steak Salad, Chicken (Breaded and Fried) . 간식/기타: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Berocca Effervescent Tablet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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