Мария Черевкова님의 저널, 2021년 03월 2일

2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.7 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
1275 kcal 지방: 48.05g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 140.48g.   아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Минтай Запечённый, Сливочное Масло, Тавр Пельмени с Куриным Мясом. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Апельсин. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Красотки 🌟 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
2021년 03월 2일 작성이: anjugb1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유