2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1188 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 73.00g.
아침 식사: Сыр, Вареное Яйцо, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный. 점심 식사: Лук, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|