2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1649 kcal
|
지방: 84.06g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 154.48g.
아침 식사: Кременкульское Печенье Зоохрум, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сметанковая, Жареное Яйцо, Ярче Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Ярче Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. 저녁 식사: Бахетле Компот из Сухофруктов, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|