2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1634 kcal
|
지방: 71.66g | 단백질: 124.53g | 탄수화물: 145.82g.
아침 식사: Amiran Молоко 2,5%, Финик, Кешью, Amiran Простокваша, Морковь, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Amiran Молоко 2,5%, Лепим Варим Вареники с Вишней, Конина Вареная, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат. 저녁 식사: Мандарины, Бразильские Орехи, Яблоко, Amiran Простокваша, Myprotein Impact Whey Protein (Strawberry), Amiran Творог 0%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|