2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1504 kcal
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지방: 69.30g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: Requeijão, Qualitá Chipa de Queijo , Tirolez Creme de Ricota, Adria Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Sorvelândia Sorvete de Morango, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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