2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
344 kcal
|
지방: 13.99g | 단백질: 36.83g | 탄수화물: 17.35g.
아침 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 藍莓, 花椰菜, 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. 점심 식사: 滷雞腿, 甜不辣, 炒豆芽. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|