2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1042 kcal
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지방: 27.68g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 160.69g.
아침 식사: Prodasa Biscoito Maizena, Kiwi. 점심 식사: Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Batata Palito. 간식/기타: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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