|
Последнее время вес стоит на месте, хорошо что не растёт, а то расслабился и перестал считать калории и позволял себе сладкое. Пора снова входить в режим 😅
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1135 kcal
|
지방: 69.69g | 단백질: 73.17g | 탄수화물: 52.85g.
아침 식사: Кукурузная Каша на Молоке, Арахис, Омлет с Молоком. 점심 식사: Шашлык из Свинины. 더보기
|
안정된 체중
|