2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1453 kcal
|
지방: 72.28g | 단백질: 94.03g | 탄수화물: 102.89g.
아침 식사: Baltais Grieķu Jogurts, Limbažu Piens Pilnpiena Biezpiens 9%. 점심 식사: Куриная Печень, Favorit Konservētas Sarkanās Pupiņas, Soba Гречневая Лапша / Griķu Nūdeles. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Tio Plombirs, ПП брауни с кокосом (1п=90гр). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
 댓글
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|