2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1735 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 237.67g.
아침 식사: Bolo de Milho, Biba Geladinho, Geladinho, Seven Boys Bolo Formigueiro, Bolo de Macaxeira, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão da Hora Pão de Queijo , BH Pão de Queijo. 저녁 식사: Dafruta Suco de Maracujá, Pepino (com Casca), Repolho, Legumes Grelhados, Tomates, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Jasmine Granola Integral, Abacate, Rainha Mel de Abelha. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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