2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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569 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 28.87g.
점심 식사: Purê de Batata Doce, Fígado de Galinha. 저녁 식사: Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Guaracamp Guaracamp Diet, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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